Trinkwasser - empfehlenswert!

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Trinkwasser - empfehlenswert!

Beitrag von WernerSchell » 09.04.2018, 06:12

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Trinkwasser - empfehlenswert!

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Trinkwasser aus dem Hahn: Besser als sein Ruf?

Beitrag von WernerSchell » 06.07.2018, 06:33

Quarks-Newsletter vom 5. Juli 2018

Wissen im Gespräch – Trinkwasser aus dem Hahn: Besser als sein Ruf?
Unser Leitungswasser hat ein Image-Problem: Hormone, Nitrat, Antibiotika – immer wieder gibt es Schlagzeilen über Rückstände im Trinkwasser. Doch Kraneburger ist besser als sein Ruf. Das Trinkwasser aus dem Hahn ist streng kontrolliert, ständig verfügbar und billig. Also haben wir leckeres und gesundes Wasser in jedem Haus. Trotzdem tragen viele von uns ihr Wasser lieber in Kästen nach Hause. Warum eigentlich?
Mineralwasser oder Leitungswasser: Mit welchem Wasser löschen Sie ihren Durst? Darüber möchten wir mit Ihnen und der Ernährungswissenschaftlerin Brigitte Neumann sprechen.
Rufen Sie live in unserer Sendung an über das kostenlose WDR 5 Hörertelefon 0800/5678-555 oder hinterlassen Sie uns schon heute eine Nachricht auf unserem Anrufbeantworter: 0800/5678-554.
Gerne können Sie uns auch eine Mail schreiben an quarks@wdr.de. Wir freuen uns auf Ihre Meinungen!
Freitag, 6. Juli 2018, 15:05 - 16:00 Uhr, in WDR 5 "Quarks – Wissenschaft und mehr"
(Programmänderungen vorbehalten)
++++
Wollen Sie sich schon jetzt informieren? Schauen Sie das Video "Wie gut ist unser Leitungswasser" aus der Quarks-Sendung vom 30.07.2013 (aktuelle Informationen dann morgen bei "Wissen im Gespräch") | video > https://www1.wdr.de/mediathek/video/sen ... r-100.html

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Trinken | Leitungswasser vs. Mineralwasser | Prof. Ingo Froböse - Video

Beitrag von WernerSchell » 01.03.2019, 07:40

Trinken | Leitungswasser vs. Mineralwasser | Prof. Ingo Froböse - Video (03.42 Min.) > https://www.youtube.com/watch?v=yvpylJhgBEM

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Hitze und Gesundheit im Alter ... wie Ältere sich schützen können ...

Beitrag von WernerSchell » 12.07.2022, 17:00

Aus Forum: > https://www.wernerschell.de/forum/2/vie ... 5738#p5738

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Hitze und Gesundheit im Alter


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Strahlender Sonnenschein und steigende Temperaturen gehören für die meisten Menschen zum Sommer dazu. Doch nicht nur die UV-Strahlung, auch die Hitze kann unserer Gesundheit gefährlich werden, insbesondere bei länger andauernden Hitzeperioden. Vor allem für ältere Menschen kann Hitze eine große Belastung für den Körper darstellen.

Wie gut unser Körper mit Hitze „umgehen“ kann, hängt unter anderem vom Alter, von der Fitness und der gesundheitlichen Verfassung ab. Wird uns zu heiß, geraten wir ins Schwitzen, der Blutdruck sinkt und wir fühlen uns schneller erschöpft. Anhaltende direkte Sonneneinstrahlung kann aber auch ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Einen Sonnenbrand oder geschwollene Beine an heißen Tagen kennen sicher die meisten Menschen. Doch einige durch Hitze hervorgerufene gesundheitliche Probleme wie der Hitzschlag können lebensbedrohlich werden.


Richtiges Verhalten kann dazu beitragen, hitzebedingten Gesundheitsproblemen vorzubeugen. Folgende Tipps für den Alltag können Sie dabei unterstützen:

Trinken Sie ausreichend (etwa 2 bis 3 Liter über den Tag verteilt), auch wenn Sie unterwegs sind. Am besten geeignet sind Wasser, ungesüßte Tees oder Saftschorlen (1 Teil Saft und 3 Teile Wasser). Die Getränke sollten nicht eiskalt sein.
Essen Sie wasserreiches Gemüse und Obst, Blattsalate und leichte Speisen.
Kühlen Sie Ihren Körper, z. B. mit feuchten Tüchern, Fußbädern, Wasserspray, Duschen.
Versuchen Sie Ihre Wohnung kühl zu halten, z. B. durch geschlossene Rollläden und Vorhänge. Lüften Sie möglichst nur in der Nacht oder den Morgen- und Abendstunden. Die Raumtemperatur sollte unter 26 Grad Celsius bleiben.
Verlegen Sie Einkäufe, Termine und Erledigungen in die kühleren Morgenstunden.
Meiden Sie direkte Sonneneinstrahlung.
Kleiden Sie sich möglichst leicht und luftig und denken Sie an eine Kopfbedeckung und Sonnenschutz (Creme).
Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, worauf Sie im Umgang mit hohen Temperaturen achten sollten, insbesondere wenn bei Ihnen Erkrankungen vorliegen und wenn Sie Medikamente nehmen. Bitten Sie Angehörige und Nachbarn um Unterstützung, zum Beispiel bei Einkäufen oder der Gartenarbeit.
Wenn Sie die Möglichkeit haben, wechseln Sie zum Schlafen in einen kühleren Raum. Auch eine dünne Bettdecke (ggf. reicht auch nur der Bezug), leichte Schlafkleidung und z. B. eine Wärmeflasche gefüllt mit kaltem Wasser unterstützen sie bei einem erholsamen Schlaf.

In diesem Beitrag finden Sie zahlreiche Informationen und weitere Tipps, wie Sie am besten mit Hitze umgehen können. Sie erfahren, wann Hitze gesundheitlich gefährlich werden kann und wie Sie Ihre und die Gesundheit Ihrer Angehörigen am besten schützen:

Tipps für Sie und Ihre Angehörigen: Was Sie bei Hitze tun können, um sich zu schützen, wie Sie in Ihrer Wohnung für eine angenehme Wohntemperatur und für einen erholsamen Schlaf sorgen > https://www.gesund-aktiv-aelter-werden. ... ehoerigen/
Reaktionen des Körpers auf Hitze: Informationen zu den Auswirkungen von hohen Temperaturen auf das Herz-Kreislauf-System und zur Regulation der Körpertemperatur durch Schwitzen > https://www.gesund-aktiv-aelter-werden. ... auf-hitze/
Bei Hitze mit Erkrankungen und Einschränkungen umgehen: Bei Risikofaktoren wie chronischen und akuten Erkrankungen, Medikamenten­einnahme, Bewegungs­einschränkungen, Über- und Untergewicht und bei Maßnahmen bedingt durch die Corona-Pandemie (z. B. Tragen einer Maske) > https://www.gesund-aktiv-aelter-werden. ... n-umgehen/
Warnsignale und Erste Hilfe bei Hitze: Alles Wichtige auf einen Blick, wenn es schnell gehen muss > https://www.gesund-aktiv-aelter-werden. ... bei-hitze/
Gesundheitsprobleme durch Hitze: Vorbeugung, Anzeichen und Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Sonnenbrand, Sonnenstich, Hitzekrampf, Hitzekollaps, Hitzeerschöpfung und Hitzeschlag > https://www.gesund-aktiv-aelter-werden. ... bei-hitze/
Aktiv bei Hitze: Tipps, wie Sie trotz Hitze aktiv bleiben können und wann besondere Vorsicht angeraten ist > https://www.gesund-aktiv-aelter-werden. ... bei-hitze/
Richtiges Trinken bei Hitze: Tipps, wie Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, was beim Thema Alkohol zu beachten ist und welche Rolle Elektrolyte spielen > https://www.gesund-aktiv-aelter-werden. ... bei-hitze/
Pflege und Hitze: Hinweise für Fachkräfte und weiterführende Materialien
Hintergrund­informationen und Möglichkeiten der Wissens­erweiterung im Zusammenhang mit hitze­assoziierten Gesundheits­problemen > https://www.gesund-aktiv-aelter-werden. ... chkraefte/
Wissenswertes zu Hitze: Vertiefende Informationen zu Hitzeperioden in Deutschland und zur Sterblichkeit bei Hitze > https://www.gesund-aktiv-aelter-werden. ... -zu-hitze/
Downloads und weiterführende Informationen: Informationsblätter, weiterführende Lesetipps und Kontaktadressen > https://www.gesund-aktiv-aelter-werden. ... rmationen/
Glossar: Erklärung von Fachbegriffen > https://www.gesund-aktiv-aelter-werden. ... t/glossar/

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Materialien zu Hitze > https://www.gesund-aktiv-aelter-werden. ... ien/hitze/

Quelle: https://www.gesund-aktiv-aelter-werden. ... esundheit/

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Hitze und Gesundheit im Alter ... wie Ältere sich schützen können ...

Beitrag von WernerSchell » 14.07.2022, 07:41

Strahlender Sonnenschein und steigende Temperaturen können für unserer Gesundheit gefährlich werden, insbesondere bei länger andauernden Hitzeperioden. … > https://www.wernerschell.de/forum/2/vie ... ?f=7&t=499 - Vor allem für ältere Menschen kann Hitze eine große Belastung für den Körper darstellen. Aus diesem Anlass weist die Deutsche Herzstiftung auf wichtige Vorkehrungen für chronisch herzkranke Menschen hin. … > https://www.wernerschell.de/forum/2/vie ... 5756#p5756 - Auch das Gesundheitsamt in Neuss mahnt zur Vorsicht … > https://www.wernerschell.de/forum/2/vie ... 5762#p5762

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Hitze in Deutschland: Mindestens neun Millionen Menschen gefährdet

Beitrag von WernerSchell » 15.07.2022, 06:20

Hitze in Deutschland: Mindestens neun Millionen Menschen gefährdet
Hohe Temperaturen sind für alleinstehende Ältere und Personen mit Behinderungen lebensbedrohlich – aber weder Bundesregierung noch Städte und Landräte kümmern sich um sie. Dabei zählen in Deutschland nach CORRECTIV-Recherchen rund neun Millionen Personen zu diesen Risikogruppen.
... (weiter lesen unter) ... > https://correctiv.org/aktuelles/klimawa ... in-gefahr/

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Hitze in Deutschland: Mindestens neun Millionen Menschen nach CORRECTIV-Recherchen gefährdet!

Beitrag von WernerSchell » 15.07.2022, 06:48

Mitteilung per Newsletter und in den sozialen Netzwerken:

Hitze in Deutschland: Mindestens neun Millionen Menschen nach CORRECTIV-Recherchen gefährdet!
Strahlender Sonnenschein und steigende Temperaturen können für unserer Gesundheit gefährlich werden, insbesondere bei länger andauernden Hitzeperioden. … > https://www.wernerschell.de/forum/2/vie ... ?f=7&t=499 - Vor allem für ältere Menschen kann Hitze eine große Belastung für den Körper darstellen. Aus diesem Anlass weist die Deutsche Herzstiftung auf wichtige Vorkehrungen für chronisch herzkranke Menschen hin. … > https://www.wernerschell.de/forum/2/vie ... 5756#p5756 - Auch das Gesundheitsamt in Neuss mahnt zur Vorsicht … > https://www.wernerschell.de/forum/2/vie ... 5762#p5762


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Hitzewellen besorgen deutliche Mehrheit der Deutschen

Beitrag von WernerSchell » 16.07.2022, 07:33

Hitzewellen besorgen deutliche Mehrheit der Deutschen
• Forsa-Umfrage für DAK-Gesundheit: 70 Prozent der Befragten machen sich große Sorgen wegen der Extrem-Temperaturen • 26 Prozent der Menschen haben gesundheitliche Probleme
... (weiter lesen unter) ... > https://www.dak.de/dak/bundesthemen/hit ... 65788.html#/

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Hitzeschutzaktivitäten - vor allem für ältere Menschen - werden umfänglich eingefordert

Beitrag von WernerSchell » 13.06.2023, 14:14

Hitzeschutzaktivitäten - vor allem für ältere Menschen - werden umfänglich eingefordert. Sinnvoll erscheinen u.a. Hitzeaktionspläne in den Kommunen. Informationen insoweit nachlesbar:
> https://www.wernerschell.de/forum/2/vie ... 9094#p9094
> https://www.wernerschell.de/forum/2/vie ... 9096#p9096
> https://www.wernerschell.de/forum/2/vie ... 9108#p9108
> https://www.wernerschell.de/forum/2/vie ... 9109#p9109
> https://www.wernerschell.de/forum/2/vie ... 9110#p9110
> https://www.wernerschell.de/forum/2/vie ... 9111#p9111


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Hitzeschutzaktivitäten 2023.PNG (283.67 KiB) 2786 mal betrachtet

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60.000 Hitze-Tote 2022

Beitrag von WernerSchell » 11.07.2023, 06:20

Der Newsletter der Rheinischen Post informiert am 11.07.2023 u.a. wie folgt:

Hitze-Tote: Ein spanisches Gesundheitsinstitut weist für das Jahr 2022 europaweit rund 60.000 Hitze-Tote aus. Das deutsche Robert-Koch-Institut hält die Grundlage der spanischen Erhebung für solide, auch wenn die eigenen Zahlen etwas geringer ausfallen. Unstrittig aber ist, dass der Klimawandel für immer mehr Menschen zum gesundheitlichen Risiko wird. Wie kann eine sinnvolle Vorsorge aussehen? Und was taugen die derzeit viel diskutierten Hitzeschutzkonzepte? Martin Kessler kommentiert. ... > https://newsletter.rp-online.de/d?o0c4u ... vbwv7ve112

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